Die Antwort bist DU

Das Leben stellt dich oft vor Herausforderungen.

Du erlebst schwierige Momente und bist mit Situationen konfrontiert in denen du auf den ersten Blick keinen Ausweg erkennen kannst.

Du suchst nach Hilfe und Antworten. Du hoffst, dass dir irgendjemand eine Lösung auf dem Teller mit Goldrand serviert.

Vergiss es!

Die einzige Person die dir in solchen Momenten helfen kann bist du selbst! Du allein trägst die Verantwortung!

Du suchst Frieden im Aussen? Suche ihn erst tief in deinem Inneren.

Du suchst Sicherheit im Aussen? Suche die Sicherheit in dir! Finde das Vertrauen in dich und du kannst im Aussen vertrauen.

Nun denkst du: Ja klar alles total einfach. Die hat gut reden…

Nein ich garantiere dir: Es ist nicht einfach! Es wird dich Tränen und schlaflose Nächte kosten! Es wird dein Nervensystem durchschütteln.

Aber es wird sich lohnen die Antworten in dir zu suchen und nicht im Aussen!

Es wird dich stärken und das Ergebnis wird langfristig sein und keine kurzzeitige Ablenkung.

Stell dich deinen Herausforderungen mit Dankbarkeit und Demut.

Natürlich gibt es trotzdem Dinge die dich unterstützen können:

Bewege dich regelmässig um dein Nervensystem zu stärken.

Gehe raus in die Natur und verbinde dich mit der Erde.

Trinke ausreichend Wasser und eventuell zusätzlich Elektrolyte.

Achte auf deine Ernährung.

EFT (emotional freedom techinique) kann dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen.

Nutze ätherische Öle um deine Emotionen zu unterstützen. Neroli auf den unteren Rücken wirkt beruhigend für das Nervensystem. Helichrysum (Strohblume) ist ein Pflaster für seelische Wunden.

Fussrefelxzonentherapie kann dir den nötigen Boden unter den Füssen geben und dein Nervensystem ebenfalls beruhigen.

Schlafe ausreichend. Es gibt viele ätherische Öle, die den Schlaf positiv beeinflussen und die Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützen.

Gerne berate ich dich über die Möglichkeiten.

Den Weg musst du selbst gehen!

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