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  • chmoor1

1. Advent

Was bedeutet die Adventszeit für dich?

Das Wort Advent kommt vom lateinischen "Adventus" und bedeutet Ankunft. Die Adventszeit dient zur freudigen Vorbereitung auf das Weihnachtsfest.

Für viele ist sie heutzutage leider mit Stress verbunden... Backen, Basteln, Geschenke kaufen, planen...

In der dunklen Jahreshälfte fährt unser Organismus zurück. Der Wunsch nach Ruhe, Wärme und Wohlbefinden steigt.

Wir wünschen eine besinnliche Weihnachtszeit. Was ist eigentlich besinnlich? Die Suche nach dem Sinn?

Die Adventszeit eignet sich dazu, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Zur Rückschau oder zur Selbstreflexion.

Früher galt die Vorweihnachtszeit auch als Fastenzeit. Versuche doch in der Adventszeit auf etwas zu verzichten. Fasten von Handy, Computer oder TV und nutze die gewonnene Zeit zum Lesen, schreiben, Gespräche oder einfach mal zum Nichtstun.

Für meine persönliche Innenschau nutze ich gerne die Kraft von ätherischen Ölen. Sie unterstützen innere Prozesse und wirken auf unsere Emotionen.

In der Adventszeit liebe ich Öle wie Weihrauch, Myhrre, Galbanum oder Sandelholz.

Im Alltag diffuse ich gerne auch Zitrusöle und Vanille.


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