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  • chmoor1

vom Stress zum körperlichen Stress

Aktualisiert: 7. Dez. 2021


Für unsere Vorfahren war die Stressreaktion überlebenswichtig. Bei Gefahr spannt sich die Muskulatur an, die Atmung und Herzfrequenz erhöhen sich. Verdauung und Geschlechtsorgane arbeiten langsamer.

Die Reaktionen heutzutage sind die Gleichen wie früher... Nur werden die Stressreaktionen heut durch Reizüberflutung, Leistungsdruck und Konflikte ausgelöst.

Auf Dauer ist negativer Stress schädlich. Der Körper bleibt und der Fluchtreaktion regelrecht gefangen. Der Blutdruck steigt. Es treten Schlafstörungen auf und nicht selten kommt es zu Veränderung des Körpergewichts. Durch die ständig angespannte Muskulatur entsetzten Schmerzen und Einschränkungen im Bewegungsapparat.

Dieser Mechanismus funktioniert auch umgekehrt... über die gezielte Behandlung der Muskulatur mit Myoreflextherapie lassen sich ungesunde Stressreaktionen im Körper unterbrechen. Auch ätherische Öle wie z.B. Lavendel, Weihrauch oder Adaptiv können unterstützend zur Stressbewältigung eingesetzt werden.

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