Traurig aber wahr: in der Schweiz fühlt sich jede/r dritte Mensch einsam!
Das Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit ist jedoch ausschlaggebend für unsere psychische Gesundheit. Bindung ist ein Grundbedürfniss der Menschen.
Vor allem für die Resillienz (psychische Widerstandkraft) ist Gemeinschaftsgefühl enorm wichtig.
Gemeinschaft vermittelt uns Werte.
Verbundenheit hat viele Vorteile:
Sie hilft uns unsere Identität zu entwickeln
Selbstbewusstsein fördern
logisch zu denken und intellektuelles Potenzial nutzen
Gewissen entwickeln und Werte schätzen
Bessere Umgang mit Stress und Frustration
Verarbeitung von Angst und Sorgen
zukünftige Beziehungen aufzubauen
Um die das Gemeinschaftsgefühl zu stärken kannst du Zedernholzöl nutzen.
Zedernholz wirkt erdend und harmonisierend. Es fördert das Gefühl der Verbundenheit. Zedernholz bringt Menschen Zusammen. Es unterstützt dich zu erkennen, dass du nicht alleine bist. Nutze Zedernholz im Diffusor um soziale Bindungen zu stärken und dich für Andere zu öffnen.
Hilfreich ist es auch sich mit dem eigenen Körper und /oder der Natur zu verbinden.
Helfe Anderen.
Schenke Liebe.
Sei Solidarisch.
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