Die erste Rauhnacht dient dem Ruhig werden, dem Ankommen bei sich selbst, der Selbstverantwortung und lädt uns ein die Konzentration ins Innere legen.
Ein weiteres Thema dieser Rauhnacht sind unsere Wurzeln und unsere Vorfahren.
Nutze Zitronenöl im Diffusor um zu fokussieren. Zitrone vertreibt Verwirrung und hilft uns klar zu denken. Zitrone ermöglicht es uns, uns freudig auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.
Lass draussen eine Kerze brennen in Gedanken an deine Ahnen.