Du bist was du isst oder besser gesagt du bist, was du verstoffwechselst!
Schon lange ist bekannt, dass der Darm unser 2. Gehirn ist und sich 70% des Immunsystems im Darm befinden.
In der Antike wusste schon Hippokrates „Alle Krankheiten beginnen im Darm“
Das Mikrobiom ist ein komplexes Zusammenspiel von Mikroorganismen die in und auf unserem Körper leben. Als grösstes Organ und Schutzschild schützt das Mikrobiom vor einer Vielzahl von Krankheiten. Ist das Mikrobiom im Gleichgewicht hilft es unseren Stoffwechsel, die Haut- und Mundgesundheit sowie das Immunsystem zu gestalten. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen den grossen Einfluss auf Gehirnprozesse, geistige Gesundheit und Herz - Kreislauferkrankungen.
Oftmals ist das Mikrobiom jedoch aus dem Gleichgewicht. Stress, falsche Ernährung, Bewegungsmangel, synthetische Überlastung können unser natürliches Mikrobiom negativ beeinflussen.
Eine ausgewogene Ernährung, gute Supplementierung mit Probiotika und Nährstoffen kann die ökologische Gemeinschaft in unserem Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.
Über die Fussreflexzonen können Stoffwechselvorgänge untersützt werden. Das vegetative Nervensystem kann reguliert werden und so kann auch über die Füsse eine Unterstützung für ganzheitliche Gesundheit stattfinden.
Willst du mehr über die Möglichkeiten der Nahrungsergänzung oder Fussreflexzonentherapie wissen? Kontaktiere mich gerne...
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